Gdy pogarsza się jakość naszego życia, często to ukrywamy. Boimy się przyznać nawet najbliższym. Często ukrywamy fakt korzystania z pomocy psychoterapeuty. Na szczęście pojawia się coraz więcej odważnych głosów, że psychoterapia to nic innego, jak dbanie o swój rozwój, a systematyczne uczęszczanie do psychologa przestaje być tematem tabu.
Na czym polega psychoterapia?
W czym i komu może pomóc?
Czy wyleczy depresję albo pomoże skłóconemu małżeństwu?
W jaki sposób działa?
O co pyta psychoterapeuta?
A może tylko przytakuje i mówi „mhm…”?
Jak wygląda gabinet terapeutyczny?
Po czym poznać dobrego terapeutę?
Między innymi na te pytania starała się odpowiedzieć dr Agnieszka Mościcka-Teske podczas wykładu z cyklu Strefa Psyche.
O prelegentce: dr Agnieszka Mościcka-Teske - dr n. hum. z zakresu psychologii. Adiunkt na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Współtwórca i realizator projektów badawczych i szkoleniowo-edukacyjnych w zakresie oceny warunków psychospołecznych pracy, oraz rozwijania umiejętności społecznych (komunikowania się, asertywności, funkcjonowania w grupie), sposobów radzenia sobie ze stresem, sposobów radzenia sobie z emocjami oraz rozwiązywania konfliktów i negocjacji. Twórca i realizator szkoleń dotyczących stresu zawodowego, agresji w miejscu pracy i mobbingu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz